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마이와드 케밥

마이와드 케밥

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
31.5
단백질
7.9
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 94.6 mg 31%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 7.9 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 1.6 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

8.5%
34.0%
57.5%
지방: 213 cal (57.5%)
단백질: 126 cal (34.0%)
탄수화물: 31 cal (8.5%)

About 마이와드 케밥

마이왓 케밥은 중앙아시아의 풍부한 요리 전통에서 온 입맛 돋우는 요리입니다. 양념에 잠긴 육즙이 풍부한 꼬치 구이 고기가 특징인 이 요리는 완벽하게 구워져 각 입맛을 풍부하고 향신료로 가득한 맛으로 가득 채웁니다. 보통 부드러운 소고기, 닭고기 또는 양고기로 만들어진 마이왓 케밥은 맛뿐만 아니라 단백질도 풍부합니다. 신선한 채소와 향긋한 쌀과 함께 제공되어, 무겁지 않으면서도 만족스러운 균형 잡힌 식사를 제공합니다. 전통과 건강이 만난 불가항력적인 마이왓 케밥의 맛에 빠져보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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