1 serving (10 grams) contains 39 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
915.6
칼로리
19.2
단백질
194.7
탄수화물
6.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
915.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.6 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7.1 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 194.7 g | 70% | |
| 식이 섬유 | 9.2 g | 32% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 19.2 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.6 mg | 1% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 307.6 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 옥수수와플
Maiswaffeln은 유럽 다양한 요리에서 인기 있는 가볍고 바삭한 옥수수 와플로, 특히 독일에서 인기가 있습니다. 주로 옥수수 가루로 만들어지며, 천연으로 글루텐이 없고 종종 씨앗과 향신료와 같은 건강한 재료로 풍미를 높입니다. 이 가벼운 간식은 에너지 원천으로, 지방 함량이 낮고 만족스러운 크런치를 가지고 있습니다. 아보카도나 치즈와 같은 토핑과 함께 먹거나 빠른 간식으로 최적인 Maiswaffeln은 전통 간식에 대안으로 건강한 선택지가 됩니다. 맛과 식감을 즐기며 거리낌 없이 즐기세요!
