옥수수 와플

옥수수 와플

Snack

항목 등급: 81/100

1 serving (10 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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952.4
칼로리
23.8
단백질
190.5
탄수화물
11.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
952.4
% 일일 값*
총 지방 11.9 g 15%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 238.1 mg 10%
총 탄수화물 190.5 g 69%
식이 섬유 11.9 g 42%
당류 0 g
단백질 23.8 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 0 mg 0%
철분 4.8 mg 26%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

79.0%
9.9%
11.1%
지방: 107 cal (11.1%)
단백질: 95 cal (9.9%)
탄수화물: 762 cal (79.0%)

About 옥수수 와플

메이 와플은 맛있고 영양가 있는 옥수수 기반 과자로, 전통적인 남아메리카 요리의 중심지에서 왔습니다. 온전한 옥수수와 천연 양념 같은 단순한 재료로 만들어진 이 바삭바삭한 와플은 바삭한 식감과 만족스러운 맛을 제공합니다. 글루텐 프리이며 칼로리가 낮아서 죄책감 없이 즐길 수 있는 완벽한 간식입니다. 그것들을 단독으로 또는 토핑용으로 다양하게 사용하여 식사에 즐거움을 더할 수 있습니다. 빠른 간식이나 창의적인 전백요리를 찾고 있다면, 메이 와플은 당신의 요리 경험을 높일 맛있는 방법입니다!