1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
200 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.7 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 34.9 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 44.2 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 14.6 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 4.7 mg | 0% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 627.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 옥수수
메이스는 전체 옥수수로 만든 맛있는 주식이며 라틴 아메리카와 남부의 요리에서 자주 볼 수 있습니다. 식이섬유와 필수 영양소가 풍부하여 천연 글루텐 프리로 에너지의 좋은 원천이 됩니다. 가볍고 부드러운 코rnmeal, 바삭바삭한 토르티야 칩 또는 달콤한 옥수수껍질로 즐기는 여러 방법을 통해 메이스는 상쾌한 크런치와 생동감 넘치는 맛을 제공합니다. 항산화제와 비타민이 풍부하여 소화와 심장 건강에 도움을 줍니다. 전통이 영양과 만나 매 순간 옷안에 담긴 메이스의 건강에 좋은 선물에 빠져 보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
