마요네즈 샐러드

마요네즈 샐러드

Appetizer

항목 등급: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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315.5
칼로리
3.2
단백질
23.7
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
315.5
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 3.9 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 15.8 mg 5%
나트륨 473.2 mg 20%
총 탄수화물 23.7 g 8%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.7 g
단백질 3.2 g 6%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

29.5%
4.0%
66.5%
지방: 213 cal (66.5%)
단백질: 12 cal (4.0%)
탄수화물: 94 cal (29.5%)

About 마요네즈 샐러드

마요네즈 샐러드는 브라질 요리에서 온 매력적이고 크림 입은 요리입니다. 이 화사한 샐러드는 감자, 당근, 완두콩, 때로는 사과로 만든 풍부한 마요네즈 드레싱으로 뒤덮인 풍성한 믹스가 특징입니다. 사이드 디시로서나, 포만감을 줄 만한 스탠드얼론 식사로 완벽합니다. 다양한 맛과 질감이 함께하지만, 크림 기반으로 열량과 지방 함유량이 높다는 것에 유의해야 합니다. 그러나 채소 다양히 사용해 필수 영양소를 제공하므로 탁월하고 속을 채울 만한 식사 테이블을 아름답게 하는 요소로 제공됩니다. 마요네즈 샐러드로 전통의 맛을 경험해보세요!