1 serving (145 grams) contains 129 calories, 27.6 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
211.5
칼로리
45.2
단백질
0
탄수화물
2.0
지방
영양 정보
1 컵 (237.7g)
칼로리 |
211.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.0 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 203.3 mg | 67% | |
| 나트륨 | 1155.7 mg | 50% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 45.2 g | 90% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 145.9 mg | 11% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 491.8 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 메인 롭스터
메인 로브스터는 달콤하고 촉촉한 고기와 독특한 꼬리로 유명한 요리 보물입니다. 북대서양의 차가운 깨끗한 물에서 채취되는 이 섬세한 음식은 뉴잉글랜드의 풍부한 해양 전통을 대표합니다. 고품질 단백질, 필수 비타민 및 오메가-3 지방산이 풍부한 메인 로브스터는 해산물 애호가들을 위한 건강한 선택지를 제공합니다. 종종 로브스터 롤이나 비스크와 같은 클래식 요리에서 즐겨지지만, 파스타부터 그릴 레시피까지 다양한 요리에서 그의 다재다능함이 빛을 발합니다. 메인 로브스터의 맛을 누려보세요, 여기서 맛과 신선함이 모든 한 입마다 만나는 곳입니다.
