1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
7.9
단백질
55.2
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 55.2 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 마주바
마쥐바는 매운 야채로 가득한 맛있는 전통 알제리 요리로, 일반적으로 토마토, 양파 및 고추를 포함하는 향신료가 가미된 야채를 얇은 크레이프처럼 포장한 요리입니다. 북아프리카에서 기원한 마쥐바는 주로 맛있는 길거리 음식으로 즐겨 먹습니다. 신선한 야채의 영양분이 풍부하여 많은 튀긴 스낵과 비교했을 때 건강한 선택이 됩니다. 채움재료를 가득 담으면 혹독할 수 있지만 건강한 재료 소스의 기초로 맛과 영양의 즐거운 균형을 제공하여 어떤 욕망을 충족시키기에 완벽합니다!
