마히 타코

마히 타코

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
31.5
단백질
31.5
탄수화물
15.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 15.8 g 20%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 63.1 mg 21%
나트륨 788.6 mg 34%
총 탄수화물 31.5 g 11%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 3.2 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 157.7 mcg 788%
칼슘 157.7 mg 12%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 630.9 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

32.0%
32.0%
36.1%
지방: 142 cal (36.1%)
단백질: 126 cal (32.0%)
탄수화물: 126 cal (32.0%)

About 마히 타코

마히 타코는 해안 요리의 핵심에서 온 맛있는 퓨전으로, 부드럽고 구운 마히-마히 필렛으로 가득한 타코입니다. 이 타코는 맛있는 망고 살사와 신선한 양배추 슬로우로 마무리되어 짠맛과 달콤한 맛의 완벽한 조합을 제공합니다. 따뜻한 옥수수 토르티야로 싸여진 각 입맛은 오메가-3 지방산이 풍부한 생기넘치는 재료로 가득하며, 해산물을 좋아하는 사람들에게 건강한 선택지입니다. 싱싱한 맛과 만족스러운 바삭함을 즐기며, 맛있고 영양가 있는 식사를 위한 당신의 대표 요리인 마히 타코를 즐겨보세요!