1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
35.3
단백질
35.3
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 235.3 mcg | 1176% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 마히 마히 타코
마히 마히 타코는 바다의 신선함을 아름답게 보여주는 풍성하고 풍미 있는 요리입니다. 연한, 부서지기 쉬운 마히 마히 필렛으로 만들어진 이 타코는 생기가 돋는 라임, 마늘, 쿠민으로 향신료가 넣어져 완벽하게 구워집니다. 따뜻한 옥수수 토르티야에 싸여있으며 바삭바삭한 양배추, 부드러운 아보카도, 싱싱한 코랸더를 올려서 제공됩니다. 멕시코 연안 요리에서 기원한 이 타코는 질감과 맛의 맛있는 균형을 제공합니다. 더불어, 단백질과 건강한 지방이 풍부하여 어떤 식사에도 영양가 있는 선택이 됩니다. 마히 마히 타코의 맛있음을 만끽해보세요!
