1 serving (85 grams) contains 93 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
258.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 222.2 mg | 74% | |
| 나트륨 | 216.7 mg | 9% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.6 g | 111% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 25.0 mg | 1% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 1011.1 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 마히 마히
마히마히는 화려하고 열대어로서 놀라운 색채와 맛있는 맛으로 칭송받는 물고기입니다. 태평양과 카리브해의 따뜻한 물에서 기원한 이 귀중한 소재는 단단하고 퍼프어질한 질감을 자랑하여 신선한 세비체부터 구운 스테이크까지 전 세계의 요리에 즐겨 사용되는 대표작입니다. 풍부한 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 마히마히는 심장 건강을 지원하고 필수 영양소를 제공합니다. 그 온화한 맛 덕분에 다양한 방법으로 양념할 수 있어서 어떤 음식에도 멋진 추가물이 됩니다. 맛과 건강이 만나는 마히마히 세계로 뛰어들어보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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