마히마히 샌드위치

마히마히 샌드위치

Lunch

항목 등급: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
29.4
단백질
47.1
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 117.6 mcg 588%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

45.7%
28.5%
25.8%
지방: 106 cal (25.8%)
단백질: 117 cal (28.5%)
탄수화물: 188 cal (45.7%)

About 마히마히 샌드위치

마히마히 샌드위치는 열대 지역의 생동감 넘치는 연안 요리에서 온 맛있는 즐거움입니다. 신선하고 부드러운 마히마히가 완벽하게 구워지고 구운 예술가식인 번 사이에 살짝 두른 채 놓여 있습니다. 바삭바삭한 상추, 숙성 토마토, 그리고 상큼한 시트러스 아이올리로 마무리된 이 샌드위치는 한 입 먹을 때마다 풍부한 맛을 선사합니다. 이 샌드위치는 당신의 미각을 만족시켜주는 것뿐만 아니라, 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부한 건강한 선택지입니다. 점심이나 가벼운 저녁 식사로 완벽한, 상쾌하고 영양가 있는 요리 경험에 맛있게 빠져 보세요!