1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
11.9
단백질
95.2
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 95.2 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 마하라셰트리안 암볼리
마라시안 암볼리는 맛있는 전통 쌀 크레페로, 마하라슈트라주의 푸릇푸릇한 콘칸 지역에서 유래했습니다. 발효된 쌀과 우라드 달 반죽으로 만들어지며, 고쿠민 같은 향신료로 풍부하게 만들어져 코코넛 초텨나 매운 카레와 함께 제공됩니다. 이 짭짤한 요리는 글루텐이 없을 뿐만 아니라 프로바이오틱스가 풍부하여 건강한 소화를 촉진합니다. 암볼리는 전형적으로 아침이나 간식으로 즐기며, 마라시안 요리의 활기찬 맛을 선보입니다. 그 독특한 질감과 맛으로 현지인과 식량 애호가 사이에서 사랑받는 대표적인 메뉴입니다.
