1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
칼로리
28.3
단백질
47.2
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 28.3 g | 56% | |
| 비타민 D | 47.2 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 18.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 마구로 즈케 돈
마구로 쥬케 돈은 풍부한 양념 참치 조각을 특징으로 하는 매력적인 일본 요리로, 종종 따뜻한 밥 위에 내놓습니다. 참치 또는 '마구로'는 일반적으로 푹신한 간장 블렌드에 담그어 풍부하고 우마미 맛을 줍니다. 이 요리는 편안하고 건장한 보울로 유명한 전통 돈부리 요리에서 온 것입니다. 마구로 쥬케 돈은 맛뿐만 아니라 건강 상의 이점도 가지고 있습니다. 오메가-3 지방산과 고품질 단백질이 풍부해 심장 건강과 에너지 수준을 높입니다. 영양가가 풍부하고 진정한 일본 맛으로 가득한 만족스러운 식사를 즐기세요!
