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마구로 초밥

마구로 초밥

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (40 grams) contains 50 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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295.9
칼로리
35.5
단백질
47.3
탄수화물
3.0
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
295.9
% 일일 값*
총 지방 3.0 g 3%
포화 지방 0.6 g 3%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 59.2 mg 19%
나트륨 1183.4 mg 51%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 3.0 g
단백질 35.5 g 71%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 29.6 mg 2%
철분 3.0 mg 16%
칼륨 591.7 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

52.8%
39.6%
7.5%
지방: 27 cal (7.5%)
단백질: 142 cal (39.6%)
탄수화물: 189 cal (52.8%)

About 마구로 초밥

마구로 스시는 참치 최상급 부위를 섬세하게 준비하여 즐길 수 있는 즐거운 요리 경험을 선사합니다. 일본 요리의 풍부한 전통에서 시작된 각 조각은 육즙이 풍부한 마구로 조각으로 완벽하게 양념된 초밥 밥과 와사비 한 줌이 어울려 제공됩니다. 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강에 도움이 되는데 더불어, 이 스시는 맛 뿐만 아니라 건강까지 책임집니다. 홀로 즐기거나 활기찬 스시 플래터의 일부로 즐기는 경우 모두 자연스러운 일본의 맛을 집에 가져다주는 건강한 간식입니다. 오늘 신선한 맛과 건강한 이점을 만끽해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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