1 serving (85 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
333.3
칼로리
72.2
단백질
0
탄수화물
2.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 138.9 mg | 46% | |
| 나트륨 | 111.1 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 72.2 g | 144% | |
| 비타민 D | 555.6 mcg | 2778% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 4.2 mg | 23% | |
| 칼륨 | 972.2 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 마그로 사시미
마구로 사시미는 일본 요리의 특별한 요리로, 입안에서 녹는 신선하게 얇게 썰린 참치를 특징으로 합니다. 생기가 넘치는 붉은 색상으로 유명한 이 요리는 고품질의 지방산이 풍부한 고기의 부드러운 질감을 보여주며, 심장 건강을 촉진하고 염증을 줄이는 오메가-3 지방산이 풍부합니다. 소금과 와사비와 함께 간단하게 제공되는 마구로 사시미는 재료의 순수함을 부각시킵니다. 최소한의 칼로리와 첨가 설탕 없이 온전한 바다의 본질을 요리에 불어넣어 당신의 접시로 초대하며, 매 끼 자세히 맛볼 수 있게 합니다.
