1 serving (100 grams) contains 75 calories, 13.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
180.3
칼로리
32.5
단백질
8.4
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
180.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 2.4 mg | 0% | |
| 나트륨 | 96.2 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 8.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 8.4 g | ||
| 단백질 | 32.5 g | 65% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 216.3 mg | 16% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 336.5 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 마게르토픈
마겟토프은 오스트리아와 독일 요리에서 인기 있는 다재다능한 유제품입니다. 산점된 우유로 만들어져 부드럽고 깔끔한 맛을 자랑합니다. 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 건강한 간식이나 식사에 이상적입니다. 디저트, 스프레드, 혹은 짠 요리의 기본 재료로 자주 사용되며 맛과 건강에 균형을 제공합니다. 그냥 먹거나 과일과 섞어 먹거나 좋아하는 레시피의 주 재료로 사용하세요!
