1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
373.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.1 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 14.3 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 73.6 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 4.3 g | 15% | |
| 당류 | 1.4 g | ||
| 단백질 | 13.8 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 104.8 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 마펠데
마팔데는 파는 편평한 가장자리를 가진 이탈리아의 매력적인 파스타로, 엄격한 속성을 가진 디럼 밀 새모리나로 전통적으로 만들어졌습니다. 아브루초 지역에서 유래된 마팔데는 풍부한 라구에서 가벼운 채소 소스까지 다양한 요리에 적합합니다. 그 독특한 형태는 어떤 접시에도 우아함을 더할 수 있습니다. 탄수화물의 원천이지만, 신선한 야채와 저지방 단백질과 함께하면 균형 잡힌 식사를 만들 수 있습니다. 풍미와 전통이 가득한 다재다능한 파스타, 마팔데를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
