1 serving (40 grams) contains 111 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
554
칼로리
3.6
단백질
150
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
554 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 150 g | 54% | |
| 식이 섬유 | 13.4 g | 47% | |
| 당류 | 133 g | ||
| 단백질 | 3.6 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 128 mg | 9% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 1392 mg | 29% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 마종포 dates
마조란 대추는 북아프리카와 중동의 푸른 햇볕을 받은 종려나무에서 나오는 맛있는 슈퍼푸드입니다. 자연의 달콤함으로 가득한 이 대추는 맛난 간식뿐만 아니라 식이섬유, 비타민, 항산화물질이 풍부한 영양의 파워풀한 소스입니다. 스무디에 섞어 마심으로, 견과류와 함께 채워 먹음으로, 혹은 단독으로 먹어 빠른 에너지 부스팅으로 즐길 수 있는 다양한 요리에 이상적입니다. 지방 함유량이 낮고 식이섬유 함유량이 높은 마조란 대추는 소화를 지원하고 유족감 없이 필수 에너지를 공급합니다. 오늘 마조란 대추의 자연스러운 좋은 맛을 만끽하세요!
