1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.0
칼로리
11.8
단백질
23.6
탄수화물
19.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.7 g | 25% | |
| 포화 지방 | 3.9 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.7 mg | 5% | |
| 나트륨 | 472.4 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.9 g | 13% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 118.1 mg | 9% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 393.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 미친 이반 샐러드
매드 그린스 크레이지 아이반 샐러드는 상쾌한 신선한 재료의 조화로 맛있는 맛을 자극할 것입니다. 이 매력적인 샐러드에는 다양한 녹색 채소, 바삭바삭한 오이, 즙이 터지는 토마토, 아삭한 당근이 모두 풍부하게 들어 있고, 상큼한 레몬 비니그레트로 톡톡 향긋하게 맛을 낼 것입니다. 지중해 요리에서 영감을 받아, 맛뿐만 아니라 영양도 풍부하며 비타민과 식이섬유가 풍부합니다. 가벼운 드레싱과 다채로운 채소로 무거움 없이 즐길 수 있는 건강한 선택지입니다. 거리낌 없이 즐길 수 있는 사람들에게 완벽한 건강한 옵션입니다. 크레이지 아이반 샐러드로 뛰어난 신선함을 맛보세요!
