1 serving (200 grams) contains 310 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
364.7
칼로리
11.8
단백질
47.1
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
364.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 847.1 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 211.8 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 마카로니 앤 치즈
마카로니 치즈는 연한 엘보우 마카로니와 부드럽고 풍부한 치즈 소스가 결합된 편안한 음식의 클래식입니다. 이탈리아에서 시작되어 미국 요리에 받아들여져 전국의 가정에서 사랑받는 주식이 되었습니다. 전통적으로 체다 치즈로 만들어지며, 이 요리는 풍미와 질감이 어우러진 만족스러운 맛을 제공합니다. 흠없이 호화로우면서도 칼로리와 지방이 풍부하지만, 브로콜리나 시금치와 같은 건강한 채소를 추가하여 영양 성분이 풍부한 선택으로 만들 수 있습니다. 따라서, 사이드 요리로 즐기거나 본 요리로 즐기든, 마카로니 치즈는 마음을 따뜻하게 해주고 욕망을 충족시켜 주는 즐거우면서도 건강한 간식입니다.
