1 serving (125 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
475.3
칼로리
34.2
단백질
0
탄수화물
38.0
지방
영양 정보
1 컵 (237.6g)
칼로리 |
475.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 38.0 g | 48% | |
| 포화 지방 | 7.6 g | 38% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 133.1 mg | 44% | |
| 나트륨 | 570.3 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 34.2 g | 68% | |
| 비타민 D | 760.5 mcg | 3802% | |
| 칼슘 | 285.2 mg | 21% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 570.3 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 마커럴 테스코 통
맥컬 테스코 통조림은 편리하고 맛있는 해산물 옵션으로, 풍성한 막갈렐 필렛이 고슬고슬한 맥컬 통조림 소스에 보존되어 있습니다. 지속 가능한 원천에서 유래한 이 다재다능한 생선은 지중해 요리의 중요한 재료로, 맛있는 맛을 제공합니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 지원하고 두뇌 기능을 향상시키며, 어떤 식사에도 영양가 있는 선택지입니다. 칼로리가 낮고 단백질 함량이 높아서, 맥컬 테스코 통조림은 빠른 점심이나 고급 저녁 식사에 안성맞춤입니다. 맛있는 맛과 건강한 이득을 모든 한 입마다 즐기세요!
