1 serving (85 grams) contains 232 calories, 21.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
644.4
칼로리
58.3
단백질
0
탄수화물
41.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
644.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 41.7 g | 53% | |
| 포화 지방 | 11.1 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 250.0 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 58.3 g | 116% | |
| 비타민 D | 1000 mcg | 5000% | |
| 칼슘 | 33.3 mg | 2% | |
| 철분 | 4.2 mg | 23% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 고등어 회
마커럴 초밥은 일본 요리의 맛있는 특급 요리로, 신선한 마커럴 생선의 풍부하고 부드러운 맛을 강조합니다. 화사하고 은빛 피부와 연한 고기로 유명한 이 요리는 종종 자연스러운 맛을 강조하기 위해 얇게 슬라이스되어 제공됩니다. 오메가-3 지방산이 풍부하게 함유되어 있어 마커럴 초밥은 맛뿐만 아니라 심장 건강을 증진시키고 뇌 기능을 향상시키는 장점이 있습니다. 신선함이 영양과 만나 매 순간 럭셔리한 특급요리를 경험해보세요. 어떠한 초밥 접시에도 완벽한 추가품으로서 마커럴 초밥의 예술을 만끽해보세요!
