1 serving (30 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
708.7
칼로리
47.2
단백질
7.9
탄수화물
55.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
708.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 55.1 g | 70% | |
| 포화 지방 | 15.7 g | 78% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 157.5 mg | 52% | |
| 나트륨 | 1968.5 mg | 85% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.2 g | 94% | |
| 비타민 D | 787.4 mcg | 3937% | |
| 칼슘 | 157.5 mg | 12% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 787.4 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 고등어 페이스트
맥커럴 페이스트는 풍부하고 맛있는 맥커럴 물고기로 만들어진 맛있는 스프레드로, 올리브 오일, 향신료 및 레몬 주스와 같은 간단한 재료와 혼합되어 있습니다. 연해안 요리에서 유래된 이 크리미한 페이스트는 당신의 식탁에 바닷가의 감성을 전달해줍니다. 오메가-3 지방산이 풍부하게 함유되어 있어 심장 건강에 좋으며, 뇌 기능 향상 및 염증 감소와 같은 혜택을 제공합니다. 크래커나 토스트에 올려 간식으로 즐길 수 있는 맛있는 맥커럴 페이스트는 단백질이 풍부하고 저탄수화물 옵션을 찾는 사람들에게도 맞춰져 있습니다. 이 영양 가득한 기쁨을 맛보고 바다의 맛을 만끽해보세요!
