1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
59.5
단백질
4.8
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 1904.8 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 59.5 g | 119% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 마차카도
마차카도는 메추시카가 전통적인 멕시코 음식으로, 건조된 소고기로 만들어지며 종종 향신료로 조리되며 때로는 달걀과 채소와 함께 조합됩니다. 북부 멕시코에서 기원한 이 건실한 주식은 단백질이 풍부하고 타코, 부리또 또는 풍부한 아침식사 옵션으로 즐길 수 있습니다. 필수 영양소를 제공하지만 소고기의 풍부함으로 인해 적당히 즐기는 것이 가장 좋습니다. 하루를 에너지를 공급하기에 완벽한 마차카도는 생동감 넘치는 맛과 멕시코 유산을 집으로 직접 전해줍니다!
