1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 1904.8 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 59.5 g | 119% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
마차카도는 메추시카가 전통적인 멕시코 음식으로, 건조된 소고기로 만들어지며 종종 향신료로 조리되며 때로는 달걀과 채소와 함께 조합됩니다. 북부 멕시코에서 기원한 이 건실한 주식은 단백질이 풍부하고 타코, 부리또 또는 풍부한 아침식사 옵션으로 즐길 수 있습니다. 필수 영양소를 제공하지만 소고기의 풍부함으로 인해 적당히 즐기는 것이 가장 좋습니다. 하루를 에너지를 공급하기에 완벽한 마차카도는 생동감 넘치는 맛과 멕시코 유산을 집으로 직접 전해줍니다!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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