1 serving (100 grams) contains 371 calories, 13.7 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 77.3 grams of carbohydrates.
742
칼로리
27.4
단백질
154.6
탄수화물
3
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
742 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 154.6 g | 56% | |
| 식이 섬유 | 6.4 g | 22% | |
| 당류 | 5.4 g | ||
| 단백질 | 27.4 g | 54% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 446 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 마케로니
마케로니는 남부 이탈리아에서 유래한 맛있는 종류의 파스타로, 튜브 모양과 질감 있는 표면으로 특징 지어지며 소스를 잘 머금을 수 있는 완벽한 모습이다. 대부분의 경우 디럼 밀 세모리나로 만들어지며 탄수화물의 좋은 원천을 제공하여 하루 동안 에너지를 공급한다. 전통적으로 마케로니는 풍부한 토마토 소스, 볶은 야채 또는 치즈 가루와 함께 제공된다. 그들은 최고의 위안 식품이지만, 크리미 소스에 묻혀 놓으면 열량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 필요하다. 전통과 맛을 결합한 만족스러운 식사로 마케로니를 즐기세요!
