1 serving (200 grams) contains 310 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
364.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 847.1 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 마카로니와 치즈
마카로니 앤 치즈는 부드러운 마카로니 파스타와 풍부한 크리미 치즈 소스를 결합한 클래식한 위안 음식으로, 종종 체다 치즈와 약간의 향신료를 사용해 만듭니다. 이탈리아에서 기원하고 미국에서 인기를 얻은 이 요리는 매 입마다 향수와 온기를 떠올립니다. 그것이 명백하게 가식적이지만 탄수화물과 단백질의 만족스러운 혼합물을 제공하는 반면, 통곡물 파스타나 화사한 채소를 넣어보는 건 간단합니다. 그렇기에 풍성한 사이드 요리로 즐기든지, 본 요리로 즐기든지, 마카로니 앤 치즈는 모든 연령대를 기쁘게 하는 사랑받는 필수 음식입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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