1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 마카로데나
마카로네즈는 파스타와 치즈, 야채, 그리고 강렬한 향신료의 맛있는 조화로 만들어지는 혼합 요리로, 다채로운 지중해 요리에서 비롯되어 이탈리아의 풍부한 맛을 선보이면서 현대적인 변주를 모색합니다. 전곡이나 글루텐 프리 파스타로 만들어지는 것이 일반적이며, 섬유질과 영양소를 풍부하게 함유하면서 전통적인 크리미 파스타 요리에 건강한 대안을 제공합니다. 호사하는 한편, 마카로네즈는 시긴아치, 토마토, 그리고 피망과 같은 신선한 재료로 균형을 맞출 수 있으며, 매 점을 맛있고 영양가 있게 만듭니다. 지중해의 맛을 가져다주는 이 위안 요리의 따끈한 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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