1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
373.8
칼로리
13.8
단백질
73.6
탄수화물
2.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
373.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.1 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 14.3 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 73.6 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 4.3 g | 15% | |
| 당류 | 1.4 g | ||
| 단백질 | 13.8 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 104.8 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 마카롱
마카롱은 테이블에 안락함과 맛을 선사하는 매력적인 이탈리아 요리입니다. 일반적으로 디럼 밀에서 만들어지며, 종종 알 덴테로 제공되어 만족스러운 식감을 줍니다. 화사한 소스, 신선한 채소 및 향기로운 허브와 함께 섞어져, 마카롱은 풍부하고 사치스러운 맛부터 가벼우면서 상쾌한 맛까지 다양할 수 있습니다. 탄수화물의 원천일 수 있지만, 통곡물이나 채소가 첨가된 종류를 선택하면 식이섬유와 영양소가 추가되어 더 건강한 선택이 됩니다. 전통과 맛이 완벽히 어우러진 마카롱으로 이탈리아 요리의 본질을 경험해보세요!
