토마토 소스가 들어간 마카로니

토마토 소스가 들어간 마카로니

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (200 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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258.8
칼로리
8.2
단백질
47.1
탄수화물
3.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
258.8
% 일일 값*
총 지방 3.5 g 4%
포화 지방 0.6 g 3%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 470.6 mg 20%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 7.1 g
단백질 8.2 g 16%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 35.3 mg 2%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

74.6%
13.0%
12.5%
지방: 31 cal (12.5%)
단백질: 32 cal (13.0%)
탄수화물: 188 cal (74.6%)

About 토마토 소스가 들어간 마카로니

토마토 소스와 함께하는 마카로니는 전 세계적으로 사랑받는 클래식한 위안 음식입니다. 이 요리는 신선한 토마토, 마늘, 그리고 약간의 바질로 만든 풍부하고 매콤한 토마토 소스에 알 덴테 마카로니 파스타가 어우러진 요리입니다. 이탈리아 요리에서 기원한 이 요리는 많은 가정에서 필수적이며, 단순함과 만족을 제공합니다. 맛있지만 탄수화물 함량이 높기 때문에 적당량으로 즐기는 것이 좋습니다. 그러나 시금치나 호박과 같은 채소를 추가하여 건강에도 도움이 되며 맛있고 영양가 있는 선택지로 만들 수 있습니다. 어떤 식사에도 적합한 마카로니 토마토 소스는 여러분의 식탁에 따뜻함과 기쁨을 안겨 줍니다!