버섯 소스로 맥카로니

버섯 소스로 맥카로니

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
11.3
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 14.2 mg 4%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 3.8 g
단백질 11.3 g 22%
비타민 D 9.4 mcg 47%
칼슘 75.5 mg 5%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

59.3%
14.2%
26.6%
지방: 84 cal (26.6%)
단백질: 45 cal (14.2%)
탄수화물: 188 cal (59.3%)

About 버섯 소스로 맥카로니

버섯 소스가 얹힌 마카로니는 탱글한 마카로니와 풍부하고 크리미한 버섯 소스를 조화롭게 어우러진 안식하는 파스타 요리입니다. 이 황황한 요리는 흙내음이 나는 버섯, 마늘, 양파를 완벽하게 볶아내어 호화로운 크림이나 건강한 대안인 식물 기반 재료와 섞어 만들어집니다. 이 요리는 이탈리아 요리에서 시작되었으며 탄수화물과 섬유질의 균형을 제공하여 만족스러운 선택입니다. 버섯에서 얻는 항산화제로 가득한 이 요리는 다양한 영양소를 즐길 수 있는 맛있는 방법입니다. 아늑한 가족 식사나 바쁜 주중의 빠른 식사에 완벽한 마카로니와 버섯 소스는 모든 연령대의 입맛을 만족시킬 것입니다!