1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 마카로니와 소고기 야채볶음
소고기 또는 칠면조로 만든 향긋한 토마토 소스에 소떡쌀과 사무치고 맛있는 마카로니를 결합한 Macaroni With Ground Meat는 든든하고 맛있는 요리입니다. 이 위안을 주는 음식은 미국과 이탈리아 요리에서 영감을 받아 가족들에게 사랑받는 요리입니다. 단백질과 탄수화물로 가득한 이 요리는 에너지 요구를 충족시키며, 파프리카와 양파와 같은 채소를 추가하여 영양가를 높였습니다. 그러나 포션 사이즈와 고기 선택에 주의해야 합니다. 일부 변종들은 포화 지방 함유량이 높을 수 있습니다. 이 각괨함과 영양을 균형 있게 담은 맛있는 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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