마카로니와 소고기 압정

마카로니와 소고기 압정

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
23.5
단백질
47.1
탄수화물
14.1
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 14.1 g 18%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.1 mg 15%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 4.7 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

46.0%
23.0%
31.0%
지방: 126 cal (31.0%)
단백질: 94 cal (23.0%)
탄수화물: 188 cal (46.0%)

About 마카로니와 소고기 압정

맥카로니 믹스드 비프는 부드럽고 살코기 양념을 조화롭게 결합한 안 데뜬 맥카로니 파스타에 풍부하고 매콤한 토마토 소스로 조절한 클래식한 음식입니다. 미국 요리에서 비롯된 이 요리는 건식하고 쉬운 준비로 인해 가정에서 선호되는 요리 중 하나입니다. 소고기로부터 단백질과 파스타로부터 탄수화물을 풍부하게 함유하고 있어 푸짐한 식사 옵션을 제공합니다. 가벼운 요리는 아니지만 저지방 양념소를 사용하고, 파프리카나 시금치와 같은 다양한 채소를 추가하여 영양소를 더욱 높일 수 있습니다. 이 사랑받는 안식음식을 매주 어느 밤이나 즐기세요!