1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
11.8
단백질
52.9
탄수화물
3.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 8.2 g | 29% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 마카로니와 검은콩 그리고 야채
검은콩과 채소가 들어간 마카로니는 클래식 파스타와 검은콩의 풍부한 영양을 결합한 생기 넘치고 영양가 있는 요리입니다. 알 덴테 마카로니에 다채로운 색감의 피망, 쥬키니, 달콤한 옥수수가 섞여 맛있는 식사로 신선한 재료를 축하합니다. 다양한 요리 전통에 뿌리를 둔 이 요리는 라틴 아메리칸 요리와 솔직한 이탈리아 풍미를 선보입니다. 검은콩으로부터 식물성 단백질과 식이섬유가 풍부하며, 영양가 있는 선택으로 몸을 건강하게 해주며 입맛을 만족시킵니다. 건강하고 맛있는 이 만족스러운 요리를 즐겨보세요!
