마카로니 슈텔

마카로니 슈텔

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
17.6
단백질
47.1
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 8.2 g 40%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 5.9 g
단백질 17.6 g 35%
비타민 D 58.8 mcg 294%
칼슘 235.3 mg 18%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 294.1 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

45.2%
16.9%
38.0%
지방: 158 cal (38.0%)
단백질: 70 cal (16.9%)
탄수화물: 188 cal (45.2%)

About 마카로니 슈텔

마카로니 쇼텔은 인도네시아에서 기원한 맛있는 베이크드 파스타 요리로, 마카로니, 고소한 다진 고기, 그리고 여러가지 채소를 함께 블렌딩한 크리미한 요리를 특징으로 합니다. 종종 풍부한 치즈로 마무리되며, 서양과 인도네시아 요리의 맛을 결합한 이 위안을 주는 식사입니다. 크리미하고 풍부하지만, 마카로니 쇼텔은 다채로운 야채와 저지방 단백질을 함께 섭취하여 보다 건강하게 만들 수 있습니다. 든든한 주요 요리로 즐기며, 가족들과 모일 때 완벽하며, 당신의 식탁에 집에서 느낄 수 있는 풍미를 가져다줍니다.