1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 마카로니 파이
마카로니 파이는 파스타의 위안을 주는 맛과 베이크드 파이의 풍부함이 결합된 맛있는 요리입니다. 카리브 해 음식에서 유래한 이 요리는 부드러운 마카로니와 치즈가 겹겹이 쌓인 바삭바삭한 크러스트 안에, 종종 풍부한 허브와 양념으로 향을 낼 수 있습니다. 이 기쁨이 가득한 식사는 일반적으로 치즈로 가득한 만족스러운 취향을 제공하며, 파스타는 풍부한 원소를 더해줍니다. 맛있는 것이지만 칼로리와 지방 함량이 높기 때문에 적당량으로 즐기는 게 중요합니다. 특별한 행사나 아늑한 가족 식사에 안성맞춤인 이 요리는 맛있고 집에서 해먹는 매력으로 모두를 식탁에 모아줍니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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