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마카로니 파스타와 토마토 소스

마카로니 파스타와 토마토 소스

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (200 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
258.8
칼로리
8.2
단백질
47.1
탄수화물
3.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
258.8
% 일일 값*
총 지방 3.5 g 4%
포화 지방 0.6 g 3%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 470.6 mg 20%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 7.1 g
단백질 8.2 g 16%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 35.3 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

74.6%
13.0%
12.5%
지방: 31 cal (12.5%)
단백질: 32 cal (13.0%)
탄수화물: 188 cal (74.6%)

About 마카로니 파스타와 토마토 소스

토마토 소스가 얹힌 마카로니 파스타는 부드러운 엘보우 마카로니를 풍부하고 진한 토마토 소스와 결합한 클래식한 위안 요리입니다. 이탈리아 요리에서 유래한 이 생기 있는 식사는 마늘, 양파, 그리고 허브 터치와 함께 피어난 토마토로 만든 진한 소스로, 매 입마다 달라붙는 맛이 특징입니다. 탄수화물이 풍부해서 에너지를 제공하며, 토마토는 비타민 A와 C와 항산화제를 제공합니다. 맛있고 만족스러우나, 미리 만든 소스에 첨가된 설탕과 나트륨에 주의하여 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 가족식사나 바쁜 평일 식사에 최적인 토마토 소스가 얹힌 마카로니 파스타는 마음을 따뜻하게 하는 사랑받는 주식 요리입니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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