1 serving (250 grams) contains 310 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
292.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 6.6 g | 33% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 12.3 g | 24% | |
| 비타민 D | 18.9 mcg | 94% | |
| 칼슘 | 188.7 mg | 14% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 141.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
마카로니 치즈는 부드러운 팔꿈치 마카로니와 풍부한 크리미 치즈 소스를 결합한 클래식한 위로 음식입니다. 일반적으로 채다 치즈와 우유로 만들어졌습니다. 이탈리아 요리에서 유래한 이 사랑받는 요리는 전 세계적으로 인기를 얻었으며 무수히 많은 변종으로 발전했습니다. 오이-구이한 것처럼 달콤한 맛을 전달하는 반면, 쾌락적인 면을 즐길 때는 적당한 양에서 즐기는 것이 중요합니다. 그러나 브로콜리나 시금치와 같은 채소를 첨가하면 영양가를 높일 수 있습니다. 완벽하게 구워내거나 간단하게 렌지로 요리해도 마카로니 치즈는 영혼을 따뜻하게 하는 궁극적인 탐욕스러운 쾌락입니다.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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