마카로니와 토마토 소스

마카로니와 토마토 소스

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (200 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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258.8
칼로리
8.2
단백질
47.1
탄수화물
3.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
258.8
% 일일 값*
총 지방 3.5 g 4%
포화 지방 0.6 g 3%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 470.6 mg 20%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 7.1 g
단백질 8.2 g 16%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

74.6%
13.0%
12.5%
지방: 31 cal (12.5%)
단백질: 32 cal (13.0%)
탄수화물: 188 cal (74.6%)

About 마카로니와 토마토 소스

마카로니와 토마토 소스는 부드러운 파스타와 풍부하고 맛있는 토마토 소스를 결합한 클래식한 위안 요리입니다. 이 요리는 이탈리아 요리에서 비롯되었으며, 마카로니, 익은 토마토, 마늘, 향신료로 구성된 간단한 재료로 풍부하고 맛있는 식사를 만듭니다. 미각을 만족시키는 즐거움을 주지만, 통곡물 파스타와 신선한 재료를 사용하여 영양소를 풍부하게 느끼도록 만들 수 있습니다. 신속한 저녁 식사로 즐기든, 소중한 가족 레시피로 즐기든, 마카로니와 토마토 소스는 전 세계적으로 사랑받는 주식입니다.