마카로니

마카로니

Grain

항목 등급: 79/100

1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

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316
칼로리
11.6
단백질
62
탄수화물
1.8
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
316
% 일일 값*
총 지방 1.8 g 2%
포화 지방 0.4 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 2 mg 0%
총 탄수화물 62 g 22%
식이 섬유 3.6 g 12%
당류 1.6 g
단백질 11.6 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 14 mg 1%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 88 mg 1%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

79.8%
14.9%
5.2%
지방: 16 cal (5.2%)
단백질: 46 cal (14.9%)
탄수화물: 248 cal (79.8%)

About 마카로니

마카로니 앤은 클래식한 즐거움에 새로움을 불어넣은 맛있는 요리로, 연한 마카로니 파스타와 부드러운 치즈를 혼합하여 다양한 환상적인 추가재료를 만들어냅니다. 이태리 요리에서 유래된 이 위안 요리는 전통적인 마카로니 앤 치즈부터 채소, 단백질, 향신료를 넣은 고급 버전까지 무수히 다양한 형태로 변모했습니다. 풍부하고 호화로운 맛을 즐길 수 있는 마카로니 앤은 전체 곡물 파스타, 신선한 재료, 건강한 단백질을 활용하여 더욱 건강하게 만들 수도 있습니다. 이 만족스러운 요리로 당신의 식당에서 열정을 충족시키고 창의력을 일깨워 보세요!