햄이 들어간 마카로니 치즈

햄이 들어간 마카로니 치즈

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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377.4
칼로리
18.9
단백질
42.5
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
377.4
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 7.5 g 37%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 37.7 mg 12%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 42.5 g 15%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 3.8 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 18.9 mcg 94%
칼슘 188.7 mg 14%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 235.8 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

45.5%
20.2%
34.2%
지방: 127 cal (34.2%)
단백질: 75 cal (20.2%)
탄수화물: 170 cal (45.5%)

About 햄이 들어간 마카로니 치즈

마카로니 치즈 햄은 부드럽고 치즈 맛 가득한 걸쭉한 햄 조각과 결합된 편식으로, 편안한 클래식입니다. 이 맛있는 요리는 미국 요리에서 왔으며 가족들에게 인기를 끌고 있습니다. 풍성한 치즈 소스로 둘러싸인 부드러운 마카로니로, 이 요리는 그 자체로 만족스러운 한 끼 식사입니다. 치즈가 칼슘을 공급하는 반면 햄은 단백질을 제공합니다. 그러나 이 요리는 높은 지방과 나트륨 함량으로 인해 적당량을 유지하는 것이 중요합니다. 아늑한 저녁 식사나 특별한 날에 완벽한 마카로니 치즈 햄은 따뜻함과 풍미를 식탁에 가져다 줍니다!