마카로니 베슈말

마카로니 베슈말

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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377.4
칼로리
14.2
단백질
42.5
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
377.4
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 42.5 g 15%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 3.8 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 18.9 mcg 94%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 188.7 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

42.8%
14.3%
42.9%
지방: 170 cal (42.9%)
단백질: 56 cal (14.3%)
탄수화물: 170 cal (42.8%)

About 마카로니 베슈말

마카로니 베셈엘은 풍성한 크리미 베셈엘 소스와 맛있는 고기 속재료로 마카로니를 층층이 쌓은 안식할 수 있는 그리스 요리입니다. 마카로니, 다진 소고기 또는 양고기로 만들어지며 우유, 버터, 밀가루로 만들어진 부드러운 혼합물에 싸여 구워진 볶음요리는 든든하고 만족스럽습니다. 다채로운 맛의 조화를 제공하지만 크리미 소스와 치즈 토핑으로 인해 시식스러움으로 기울어지는 편입니다. 그러나 저지방 고기와 영양가 있는 유제품을 포함하여 단백질과 칼슘의 균형을 제공합니다. 가족들과 함께하는 자리에 완벽한 마카로니 베셈엘은 지중해 요리의 따뜻함을 느낄 수 있는 사랑받는 클래식 메뉴입니다.