1 serving (28 grams) contains 204 calories, 2.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
1020 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 105 g | 134% | |
| 포화 지방 | 17.0 g | 85% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 20 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 10.0 g | 35% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 10.0 g | 20% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 100 mg | 7% | |
| 철분 | 3.0 mg | 16% | |
| 칼륨 | 515.0 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 마카다미아
마카다미아 너트는 호주 원산지로 크림 같은 맛과 부드러운 질감으로 유명한 맛있는 간식입니다. 건강에 좋은 단일 불포화 지방이 풍부하여 심장 건강을 지원하고 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다. 영양짙은 이 너트는 식이섬유, 마그네슘, 항산화제가 풍부합니다. 생 또는 볶은 채로 즐기거나 다양한 요리의 주요 재료로 사용하면, 마카다미아는 달콤하고 짠 음식에 호화로움을 더해줍니다. 그 훌륭한 맛을 만끽하고 매 끼의 건강상 이점을 누려보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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