1 serving (28 grams) contains 204 calories, 2.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
1020
칼로리
10.0
단백질
20
탄수화물
105
지방
영양 정보
1 컵 (140g)
칼로리 |
1020 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 105 g | 134% | |
| 포화 지방 | 17.0 g | 85% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 20 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 10.0 g | 35% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 10.0 g | 20% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 100 mg | 7% | |
| 철분 | 3.0 mg | 16% | |
| 칼륨 | 515.0 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 마카다미아
마카다미아 너트는 호주 원산지로 크림 같은 맛과 부드러운 질감으로 유명한 맛있는 간식입니다. 건강에 좋은 단일 불포화 지방이 풍부하여 심장 건강을 지원하고 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다. 영양짙은 이 너트는 식이섬유, 마그네슘, 항산화제가 풍부합니다. 생 또는 볶은 채로 즐기거나 다양한 요리의 주요 재료로 사용하면, 마카다미아는 달콤하고 짠 음식에 호화로움을 더해줍니다. 그 훌륭한 맛을 만끽하고 매 끼의 건강상 이점을 누려보세요!
