1 serving (200 grams) contains 310 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
364.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 8.2 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 847.1 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 맥 앤 치즈
맥 앤 치즈는 부드러운 마카로니와 풍부한 치즈 소스를 결합한 맛있는 크리미한 간식이다. 이탈리아 요리에서 유래된 이 요리는 미국에서 사랑받는 주식이며 종종 반찬이나 메인 요리로 즐겨 먹는다. 파스타, 치즈, 우유와 같은 간단한 재료로 만들어진 맥 앤 치즈는 치즈 애호가에게 완벽하다. 전통적으로 풍부하지만, 통곡물 파스타, 저지방 치즈를 사용하거나 영양분을 더하기 위해 채소를 추가하여 보다 건강하게 변형할 수 있다. 바삭한 토핑으로 구워 먹거나 가스렌지에서 크리미하게 끓여 먹는 것을 선호하든지 맥 앤 치즈는 모든 욕망을 충족시켜 준다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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