맥 앤 치즈

맥 앤 치즈

Dinner

항목 등급: 63/100

1 serving (250 grams) contains 320 calories, 14.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

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256
칼로리
11.2
단백질
27.2
탄수화물
11.2
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
256
% 일일 값*
총 지방 11.2 g 14%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 28 mg 9%
나트륨 912 mg 39%
총 탄수화물 27.2 g 9%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 4 g
단백질 11.2 g 22%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 200 mg 15%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 0 mg 0%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

음식 속성

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

42.8%
17.6%
39.6%
지방: 100 cal (39.6%)
단백질: 44 cal (17.6%)
탄수화물: 108 cal (42.8%)

About 맥 앤 치즈

맥 앤 치즈는 부드럽고 녹아든 치즈와 완벽하게 삶은 파스타를 결합하여 매력적이고 뭉게뭉게한 경험을 제공하는 위안 식사입니다. 이탈리아에서 유래했으며 미국의 클래식으로 변모했으며 모든 연령층이 사랑합니다. 대개 체다 치즈, 우유 및 버터로 만들어지며 풍부하고 짠맛이 나는 맛을 제공합니다. 맛있는 탐닉이지만 칼로리와 지방 함량이 높을 수 있으므로 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 그러나 야채 추가하거나 전곡 파스타를 사용하여 더 건강하게 만들 수 있습니다. 완벽하게 베이킹하거나 가스레인지에서 요리하여 만든 맥 앤 치즈는 그릇 속에서 순수한 행복입니다!