1 serving (300 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
315.0
칼로리
9.4
단백질
39.4
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 629.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.7 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 마두두부와 밥
마라두부덮밥은 중국 쓰촨 요리의 중심에서 온 생기 넘치는 요리입니다. 이 맛있는 레시피는 게십 청 자아, 마늘, 고추 기름으로 만든 풍부하고 매운 소스에 싸인 부드러운 두부를 특징으로 합니다. 이는 열기와 우마미의 완벽한 균형을 만들어냅니다. 즉각적이고 영양가 있는 포만감을 제공하는 밥 위에 달콤한 침대에서 내 뿜어 위에 얹어진 것을 제공하면서 식사할 만한 것을 제공합니다. 두부로부터 식물 기반 단백질이 가득 차 있어 영양을 섭취하려는 사람들에게 최고의 선택입니다. 마라두부덮밥은 맛있는 것뿐만 아니라 입맛을 사로잡는 즐거운 모험이기도 합니다!
