1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
17.6
단백질
17.6
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 마파두부
마파두부(麻婆豆腐)는 부드러운 두부를 담백하고 맛있는 풍미있는 소스로 끓인 맛있는 중국 요리로, 발효된 흑콩, 고추 기름, 그리고 돼지고기 또는 소고기로 만든 소스로 유명합니다. 중국 중심지에서 기원한 마파두부는 맛있는 맛을 주무는데 그치지 않고 두부로부터 식물단백질과 필수 영양소를 공급해줍니다. 매콤하고 나트륨 함량이 높을 수 있지만 적당히 섭취할 경우, 세계 주요 요리에서 완만한 풍미를 찾는 이들에게 완벽한 풍부하고 만족스러운 한 끼 식사가 될 것입니다. 마파두부를 즐기며 중국 요리의 따스함을 경험해보세요!
