1 serving (30 grams) contains 105 calories, 7.8 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
840
칼로리
62.4
단백질
3.6
탄수화물
64.8
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
840 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 64.8 g | 83% | |
| 포화 지방 | 40.8 g | 203% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 216 mg | 72% | |
| 나트륨 | 1680 mg | 73% | |
| 총 탄수화물 | 3.6 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 62.4 g | 124% | |
| 비타민 D | 48 mcg | 240% | |
| 칼슘 | 1920 mg | 147% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 마스담
마스담은 달콤하고 견과류 맛과 특징적인 구멍으로 유명한 맛있는 네덜란드 치즈입니다. 소의 우유로 만들어져 부드러운 질감을 자랑하며 아름답게 녹아들어 완벽한 맛을 선사하여, 짠 요리나 달콤한 요리에 모두 완벽한 추가물입니다. 네덜란드에서 기원한 마스담은 종종 치즈 판에서, 샌드위치 안에서, 또는 레시피에 녹인 상태로 즐겨집니다. 칼슘과 단백질 같은 필수 영양분을 제공하지만 높은 지방 함유량 때문에 적당량 섭취가 최선입니다. 마스담 치즈의 즐거운 맛을 경험하고 독특한 풍미로 식사를 업그레이드하세요.
