1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
947.9
칼로리
14.2
단백질
118.5
탄수화물
47.4
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
947.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.4 g | 60% | |
| 포화 지방 | 23.7 g | 118% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.4 mg | 15% | |
| 나트륨 | 237.0 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 118.5 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 47.4 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.4 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 237.0 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
High saturated fat
칼로리 출처
About 맑문
마아물은 대표적으로 날짜, 견과류 또는 무화과 페이스트로 가득한 맛있는 중동 과자로, 때때로 카르다몬과 같은 향신료로 풍미가 더해집니다. 레바논, 시리아 및 팔레스타인과 같은 국가에서 유래한 이 매력적인 간식들은 전통 행사와 공휴일에 즐기는 것이 일반적입니다. 버터를 사용한 반죽으로 제작되어 입안에서 녹아들듯한 경험을 선사하며 견과류는 만족스러운 식감을 더합니다. 풍미가 풍부하지만 설탕과 지방 함유량이 높기 때문에 적당량으로 즐기는 것이 중요합니다. 차나 커피와 함께 즐기는 마아물은 중동의 따뜻한 환대를 대변하는 시대를 초월한 즐거움입니다.
