1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
14.1
단백질
41.2
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 마 지 다ル 커리
마아 키 달 커리는 북인도의 풍부한 요리 전통을 계승한 건강한 렌틸 요리입니다. 흑색 그램 렌틸, 토마토, 향신료의 조화로 만들어지며 천천히 조리되어 완벽하게 맛을 낸다. 단백질과 식이섬유를 풍부히 함유하고 있어 심장 건강과 소화를 촉진하는 영양가 있는 선택이다. 열기 나는 바스마티 쌀이나 따뜻한 난과 함께 즐기기에 최적이며, 마아 키 달 커리는 몸과 마음을 모두 양질로 빚어주는 맛있는 맛을 선사하여 인도의 가정에서 사랑받는 음식이다.
