1 serving (240 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
290.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.0 g | 25% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1200 mg | 52% | |
| 총 탄수화물 | 15 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.0 g | 7% | |
| 당류 | 3 g | ||
| 단백질 | 15 g | 30% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 150 mg | 11% | |
| 철분 | 3 mg | 16% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 마파두부
마파두부는 강렬한 맛과 풍부한 역사로 유명한 전통적인 시천 요리입니다. 성도의 번화한 거리에서 기원한 이 레시피는 매운 소스에 찌게 된 부드러운 실큰 두부가 들어가 있으며, 이 소스는 고추장, 마늘, 생강으로 만들어집니다. 일반적으로 다진 돼지고기, 파, 그리고 쑨푸아 삶은 마파두부는 단독의 특별한 촉각 마비를 전달합니다. 두부로 인한 단백질이 풍부하지만 소스 때문에 나트륨 함유량이 높을 수 있습니다. 그러나, 전통 중국 요리의 맛을 갈망하는 사람들에게 기쁨과 만족을 주는 선택입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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